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GO STRESS Online-Training

Immer mehr Arbeitnehmer sind chronischem Stress ausgesetzt – Burnout, Schlafstörungen, Depressionen können dann die Folge sein. Die präventiven Online-Trainings GO STRESS richten sich an unsere Patienten und an Arbeitgeber, die im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden fördern, die Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit erhalten wollen.

In unserem GO STRESS Online-Trainingdurchlaufen die Teilnehmenden fünf bis acht interaktive Trainingseinheiten ihrer Wahl. Das Training lässt sich selbstbestimmt in den Alltag der Arbeitnehmer integrieren.

Online-Training

GET.ON Fit im Stress
hat den Fokus auf arbeitsbedingte Stressbeschwerden.

GET.ON Stimmung
hilft Betroffenen aktiv bei beginnenden depressiven Symptomen zu werden.

GET.ON Regeneration
beinhaltet wirksame Methoden zur Reduktion von Schlafbeschwerden.

GET.ON Clever weniger trinken
richtet sich an Menschen, die ihren Alkoholkonsum reduzieren möchten.

GET.ON Dankbarkeit
basiert auf den Ansätzen der positiven Psychologie und reduziert Sorgen und Grübelgedanken.

Die GET.ON Trainings wurden von führenden nationalen und internationalen Wissenschaftlern an der Leuphana Universität Lüneburg entwickelt. Die Wirksamkeit der Online-Trainings konnte in mehreren randomisiert kontrollierten Studien nachgewiesen werden.

Internetpsychotherapie Net-Step

Sie haben Depressionen, Angst in sozialen Situationen oder eine Panikstörung? Wir bieten Ihnen Hilfe an, Hilfe per Mausklick.

Net-Step ist eine innovative, bundesweit bedarfsorientierte Therapieform, in der Menschen mit den Erkrankungsbildern der Sozialen Phobie, Depressionen und Panikstörungen die Möglichkeit haben, eine ambulante Psychotherapie über das Internet durchzuführen.

Net Step befindet sich aktuell im Umbau und wird voraussichtlich im kommenden Jahr bei uns wieder zur Verfügung stehen.

Sie fragen - wir helfen

Kontakt Online Angebote

Dr. med. Arthur Picht

Alexius/Josef Krankenhaus

02131 529 24112

a.picht@ak-neuss.de

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